Pilates Bem-Estar
quinta-feira, 11 de novembro de 2010
Conhecendo os Aparelhos de Pilates: SMALL BARREL
Um aparelho pequeno, com excelente custo benefício, ótimo para pequenos studios ou trabalhos em grupo. Possui um grande variedade de exercícios de fortalecimento abdominais, tronco, região lombo-sacra e membros inferiores.
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